Les Catalyseurs de Changement
2 coachs experts au service de votre transformation.Enrichir sa vie professionnelle
Préparer un entretien ou un concours
Bien démarrer un nouveau travail
Booster son parcours professionnel
Préparer une échéance stratégique
Faciliter les transitions organisationnelles
Evolution structurelle
Diagnostic de formation
Analyse organisationnelle
Consolidation d’équipes
Parcours managérial
Résolution de situations conflictuelles
Agir contre le stress
Retrouver un repos réparateur
Bouger pour se sentir en énergie
Se défaire de ses douleurs chroniques
Travailler sur ses émotions
Retrouver sa liberté d’action
Epanouir sa vie personnelle
Oser se lancer dans un projet
Croire en soi
Augmenter son énergie
Améliorer ses relations
Être mieux dans son corps
Je mets à votre service mon expérience professionnelle et mes compétences pour la réussite de vos projets. 15 ans d’expérience de conseillère en organisation et de consultante interne en stratégie RH vous garantissent un accompagnement efficace de vos projets. Coach depuis 2006, j’accompagne aussi les personnes dans leur carrière professionnelle.
Ensemble, nous construisons votre parcours de succès.
Comment je vous accompagne
Accompagnement des évolutions structurelles
Diagnostic de formation
Analyse organisationnelle
Consolidation d’équipes
Parcours managérial
Résolution de situations conflictuelles
Bilan de compétences
Coaching individuel
Ateliers – conférences
Coup de pouce
Institut Régional d’Administration de Nantes, Centre Hospitalier Universitaire de Nantes, Rectorat de Nantes, Université de Nantes, Centre National des Œuvres Universitaires et Scolaires, Institut des Hautes Etudes de l’Education et de la Formation, Conservatoire National des Arts et Métiers.
Mes formations
Master2 management de la communication (ICOMTEC).
Coaching individuel et d’équipe (IRA de Nantes).
Psychologie du travail et des organisations (CNAM).
Je mets mes compétences et mon énergie à l’amélioration de votre santé. Je suis nutritionniste spécialiste en alimentation vivante et enseignant en éducation physique et sportive depuis 30 ans à l’Université de Nantes. Je suis aussi sportif de haut niveau. Je combine les meilleurs outils pour vous accompagner vers un mieux-être.
Ensemble, nous construisons votre démarche de progression.
Comment je vous accompagne
Travail sur votre stress et vos émotions
Programme de progression de vos performances sportives
Parcours d’amélioration de votre hygiène de vie
Cours de cuisine crue
Conférences/débats dynamiques
Séjours partagés
Université de Nantes, Groupe Audencia international, Associations de parents d’élève. Formateur national universitaire en gestion du stress auprès de personnels de santé, d’enseignants et d’étudiants Sportif de haut niveau en monocycle : 5 médailles mondiales, 45 en championnat de France dont 20 titres (en 2019 : 5 or, 4 argent, 1 bronze). Concepteur de la Balance de Vie
Diplôme de Nutrition et maladie métabolique (Faculté de médecine Rennes).
Maitrise en Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives (Rennes).
Maitrise en Sciences de l’éducation.
Formation continue Universitaire en techniques de « bien-être » (35 jours).
Nos coachings
UNE COMBINAISON INNOVANTE POUR VOUS DYNAMISER ET REUSSIR VOS PROJETS !
Christelle Brun et Loïc Guiffan : des expertises complémentaires
Au choix : un accompagnement avec l’un d’entre nous ou encore un accompagnement conjoint pour bénéficier de la totalité nos expertises.
Ce que nous vous proposons :
Nous vous permettons d’avancer dans vos projets et vos questionnements. Avec nous, vous serez en capacité de penser en toute sérénité à votre situation et d’explorer en confiance les possibilités qui s’ouvrent devant vous. Plus forts de vos compétences nouvelles, vous construirez vos stratégies d’action pour parvenir aux changements que vous désirez.
Notre démarche – notre engagement :
Nous vous apportons un accompagnement personnalisé complètement adapté à votre situation et au rythme de progression qui vous convient. A chacune de nos rencontres, nous avancerons sur vos problématiques que nous enrichirons avec notre expertise. Nous interrogerons ensemble vos habitudes et vos représentations. Nous expérimenterons de nouvelles modélisations originales dans lesquelles nous pourrons cheminer ensemble. Notre démarche fondée sur des outils performants, une écoute de qualité et le respect de votre personnalité, vous garantit un accompagnement efficace pour parvenir aux buts que vous vous êtes fixés.
Nos expertises croisées concentrées sur votre réussite
Selon votre problématique, vous pouvez choisir d’être accompagné par Christelle Brun ou Loïc Guiffan individuellement ou bien choisir de bénéficier de l’interaction de nos expertises croisées par notre accompagnement combiné.
La complémentarité de nos compétences nous permet de vous proposer des accompagnements originaux d’une efficacité surmultipliée.
Nous prenons en compte toutes les dimensions de votre projet pour en favoriser la réussite : santé, vie professionnelle, relationnelle, équilibre de vie. Nous construisons un accompagnement totalement centré sur votre objectif et vos particularités dans dans un environnement privilégié.
Nos formules originales
• Week-end ou semaine coaching à thème
• Randos coaching
• «Retraite coaching» à la campagne ou à la mer
Pendant une période, une durée et dans un lieu que nous déterminerons ensemble, nous composerons un programme adapté à vos objectifs. Cet accompagnement de proximité permet d’ancrer en profondeur votre changement. Vous acquerrez et expérimenterez tous les outils utiles à votre projet. Nous construirons ensemble votre plan d’action. Chaque jour, nous poserons une étape de changement. A la fin de cette période, vous serez autonome et en confort pour poursuivre la dynamique que nous aurons engagée ensemble.
Week-end ou semaine coaching à thème
Vous souhaitez un temps de réflexion et d’élaboration sur un sujet qui vous tient à coeur : changement professionnel, lancement d’un projet, amélioration relationnelle, questionnement de vie… Nous vous apporterons les éclairages et les analyses qui vous feront avancer dans votre réflexion. À la fin du séjour, vous disposerez des outils qui vous permettront de faire vos choix.
L’immersion dans la nature pour allier plaisir et transformation
Nous vous proposons d’allier le mouvement du corps et le mouvement de la pensée ! Pendant 1⁄2 journée ou une journée, nous cheminerons ensemble sur le sujet qui vous tient à coeur. Au contact de la nature et grâce à l’activité physique, votre esprit se libèrera de ses contraintes et réfléchira mieux. Oxygéné, dynamisé et renforcé par les outils que nous vous transmettrons en marchant, vous serez capable de prendre la bonne décision pour vous.
Randonnées à la montagne, à la mer ou à la campagne. Nous organisons toute l’activité. Rythme de l’activité douce ou soutenue à votre choix.
Nous vous proposons 2 lieux exceptionnels propices à la détente et à la réalisation de votre projet.
Bages d’Aude (11)
Ce village typique et retiré près de Narbonne vous ravira les yeux et le coeur. Au sein d’une demeure ancienne, nous vous accueillerons pour travailler ensemble, sereinement, à l’accomplissement de votre projet et à votre bien être.
Le Moulinier (Château-Thébaud – Loire-Atlantique – 44)
Situé dans le vignoble, ce hameau vous offre la tranquillité et la sérénité de la campagne à quelques minutes de Nantes. Vous serez ainsi rapidement dans un lieu accueillant pour construire votre projet et vous ressourcer.
Pendant un séjour d’une semaine au moins, nous vous préparons un programme personnalisé vous permettant de retrouver votre énergie et de vous engager dans le projet qui vous tient à coeur. Outre nos séances de coaching, nous vous proposerons des activités pour retrouver votre équilibre : nutrition, découverte des plantes sauvages, marche, canoë, vélo, méditation… et temps libre !
Ces programmes sont à construire ensemble pour parvenir au mieux être que vous souhaitez.
Contactez-nous pour étudier ces séjours d’accompagnement au changement.
Témoignages
Je suis très fière d’avoir croisé son chemin, dans le cadre de travaux sur le bonheur au travail (fabrique Spinoza), partage de nombreuses idées et surtout de poursuivre nos échanges riches et tellement porteurs dans notre monde en pleine transformation.
« Ma rencontre avec Loïc correspond à une étape fondamentale de ma vie. Elle a représenté, un temps de bascule dans les paradigmes qui m’animaient jusqu’alors. Loïc m’a épaulée à plusieurs reprises. D’abord sur le plan alimentaire, puisque j’ai grâce à lui pris conscience de l’importance d’une alimentation non dénaturée. Un stage de randonnée avec de l’alimentation vivante, puis un stage de gestion de stress avec de la crusine (cuisine crue) … »
« Je connais Loïc depuis 30 ans. Outre notre relation amicale Loïc a joué un rôle important pour ma santé.
Dans un premier temps, j’ai grâce à lui découvert les principes et les bienfaits de l’alimentation vivante; simplement en le côtoyant et en le voyant préparer ses propres repas, et en posant des questions, j’ai pu intégrer les mécanismes digestifs que Loïc explique toujours avec simplicité et des métaphores éclairantes. C’est ainsi que j’ai progressivement augmenté la proportion d’aliments crus dans mes repas, jusqu’à 90 %. Toujours en l’observant, j’ai pu me défaire de conditionnements dont je n’étais pas consciente, par exemple sur les horaires et le rythme des repas. Depuis je ne laisse plus le temps social déterminer nécessairement l’heure de mes prises alimentaires… »
Superbe expérience de coaching! Merci Loïc pour cet échange. Tonparcours est pour moi d’une fabuleuse inspiration. Aujourd’hui, j’ai décidé de fermer mes livres et de me mettre en action un pas après l’autre. Quelle joie !
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23 avenue des Naudières, 44800 Saint-Herblain
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